一昨日、通っているジムで体成分分析(体重体組成測定)を受けました。体重59.5kg、骨格筋量28.4kg、体脂肪量8.5kg、体脂肪率14.4%。いずれも標準範囲内の低いほうに収まっており、12月から始めたダイエットの結果が出ています。

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